女性のひげ対策に「豆乳」が効果的な3つの理由とは!?

女性のひげ対策に「豆乳」が効果的な3つの理由とは!? 女性のひげ予防

女性 ヒゲ 対策

TOMOKO
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こんにちは、TOMOKOです!

女性ひげ対策に「豆乳」が効果的という噂を耳にしますが、いったいどんな効果的な理由があるのか詳しくお伝えします。

女性のひげって豆乳で抑制できる効果があるの‥?

もし豆乳でひげ対策ができるなら実践してみたい‥。

そんな疑問を解消できるよう、女性のひげ対策と「豆乳の効果」についてお話しします。

もしひげが抑制できる効果があるのならぜひ実践していきたいですね♪

豆乳が効果的な理由①男性ホルモンの抑制

豆乳が効果的な理由①男性ホルモンの抑制

女性のひげ対策に豆乳が効果的な理由1つ目

「男性ホルモンの抑制」

TOMOKO
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女性のひげ対策に「豆乳」が効果的な理由1つ目に「男性ホルモンの抑制」があります。

女性のひげが濃くなってしまう理由として、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。

男性ホルモンが強くなってしまった結果がひげという形に表れてきますので、女性のひげ対策には女性ホルモンを増やす必要があるのです。

 

その点で、豆乳は効果的なものです。

何故なら、豆乳には「大豆イソフラボン」という成分が含まれているからです。

大豆イソフラボン

この「大豆イソフラボン」は女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしますので、豆乳を摂取することで男性ホルモンを抑制して、女性ホルモンを整える効果を発揮するのです。

「大豆イソフラボン」は納豆や豆腐のような大豆食品にも多く含まれていますので、それらを食べることでも女性のひげ抑制の期待は高まります。

 

乱れてしまった女性ホルモンの回復には、継続した摂取が必要。

しかし、毎日同じ豆乳メニューを口にすることは簡単ではありませんよね。

豆乳料理

お料理が得意な人であればレパートリーを増やすという手もありますが、現実的には豆乳を飲む習慣を付けた方がよほど手軽に継続することができます。

例えば朝食に取り入れたり、お風呂上がりに飲むようにしたりと、生活の一部に組みこんでしまえば無理なく続けることができますね♪

豆乳に含まれる大豆イソフラボンで、男性ホルモンを抑えてひげ改善に期待しましょう!

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豆乳が効果的な理由②外側からも取り入れられる

豆乳が効果的な理由②外側からも取り入れられる

女性のひげ対策に豆乳が効果的な理由2つ目

「外側からも取り入れられる」

TOMOKO
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女性のひげ対策に「豆乳」が効果的な理由2つ目に「外側からも取り入れられる」があります。

豆乳は飲むことで体内からひげを改善させる効果も期待できますが、化粧水や乳液として肌に塗る、つまり外側から取り入れることもできるというメリットがあります。

 

豆乳に含まれている女性ホルモン活性化の働きが期待できる「大豆イソフラボン」の成分は、肌から取り入れることもできます。

自分の気になる部分に直接塗り込むことができるので、飲んで体内に取り入れるのが難しい!または限界!という女性にとって効果的に取り入れることができます。

パイナップル豆乳ローション
一例:パイナップル豆乳ローション

直接濃くなっているひげに塗ることで、ひげの改善が期待できるという商品も販売されています。

このように身体の内側と外側の両方から改善を図ることができるのが、豆乳が女性のひげ対策に効果的だと言われる理由のひとつです。

 

女性のひげ抑制に効果の期待できる「豆乳成分」を含んだ、化粧水やローションは多く販売されています。

それらは女性のひげだけではなく、女性らしい肌にする目的もあるものですので購入する際にも抵抗は少ないのではないでしょうか。

豆乳は外側からも取り入れることが可能ですので、女性のひげ抑制に効果的ですね♪

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豆乳が効果的な理由③続けやすい

豆乳が効果的な理由③続けやすい

女性のひげ対策に豆乳が効果的な理由3つ目

「続けやすい」

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女性のひげ対策に「豆乳」が効果的な理由3つ目に「続けやすい」があります。

濃くなってしまった女性のひげを改善するには、一般的には女性ホルモンを強める薬などによって期待を待つことになります。

確かに直接の効果は高いかもしれませんが、どうしても副作用などの無理が生じる場合も‥。

また脱毛サロンに通っての対策もありますが、費用が嵩んでいきますのでなかなか踏み出しにくいのが現実です。

 

その点、豆乳であればコンビニなどでも気軽に買うことができますので、費用的な負担はそれほど大きくありません。

また、身体に良い成分である「大豆イソフラボン」を摂り入れているだけですので、必要以上に取り入れなければ安全面にも問題はありません。

Q:大豆イソフラボンの安全な一日摂取目安量の上限値70〜75mg/日(大豆イソフラボンアグリコン換算値)は、どのようにして設定されているのですか。

A:食経験に基づく設定
日本人が長年にわたり摂取している大豆食品からの大豆イソフラボンの摂取量により、明らかな健康被害は報告されていないことから、その量は概ね安全であると考えました。そこで、平成14年国民栄養調査から試算した、大豆食品からの大豆イソフラボン摂取量の95パーセンタイル値70mg/日(64〜76mg/日:大豆イソフラボンアグリコン換算値)を食経験に基づく、現時点におけるヒトの安全な摂取目安量の上限値としました。

参考:内閣府 食品安全委員会「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」より

たとえば、豆腐1丁(350g)では平均含有量が20.3㎎なので、1日の最大摂取量は「約3.5丁」になります。

豆腐の大豆イソフラボン含有量

このようにリスクが少なく、誰でも安定して継続しやすいのが豆乳による女性のひげ対処法になります。

豆乳は女性ホルモンの活性化に効果が期待できますので、ひげ対策だけではなくバストアップなどの女性らしい身体を作るのにも役立ち嬉しい副産物も期待できます。

ひげというコンプレックスの解消を図りながら、女性としての魅力もアップできれば一石二鳥♪

豆乳は続けやすいので女性ホルモンバランスを安定させやすい、というのが効果的にひげ抑制が期待できる理由のひとつですね!

TOMOKO
TOMOKO

豆乳は男性ホルモンを抑えて、女性ホルモンバランスをアップさせる効果が期待できます。それによってひげ抑制が期待できるので、ぜひ毎日の生活に取り入れたいもの。簡単で続けやすいというのも、豆乳がひげ抑制に効果的といわれる理由のひとつですね♪

 

徹底的に探る!女性ひげ対策

女性ひげ対策おすすめ抑毛クリーム・ローションランキング

TOMOKO
TOMOKO

私が今までに使ってきた「抑毛クリーム」をランキングにしました♪

抑毛クリーム「NOISU(ノイス)」
NOISU(ノイス)

抑毛クリーム・ローションの中で、思った以上にヒゲ対策効果を実感できたのが「NIOSU」です。

今までなかった抑毛をしながらツルツル美肌へ導く進化型ケアで、使った人の満足度も高くて評判のいい抑毛クリームです。

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有効成分フェノールスルホン酸亜鉛
シメン5オール
香り無香料
内容量22g返金保証無期限
価格単品:8,500円
定期:4,600円
回数縛りなし
抑毛クリーム「ミラセレブ」
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この「ミラセレブ」は抑毛もなかなかで、とくに美容効果!をめっちゃ得意としている抑毛クリームなんです。

美容成分がたっぷりと使われて抑毛&美容といった使い方ができるので、両方を欲張りたい女性にはピッタリのクリームですよ♪

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有効成分IBR-ドルミン
レッドクローバー・セントジョンズワート
香り無香料
内容量25g返金保証無期限
価格単品:8,900円
定期:初回3,980円 2回目以降4,980円
回数縛りなし
抑毛ローション「パイナップル豆乳ローション」

雑誌で見かけて人気になっていたので私も速攻で使ってみましたが、ひげも薄くなるし目立って気になるところもないかな~という感想です。

人気商品ということもあってちゃんと機能は果たしてくれるローションで、女性ホルモンを増やしてひげを減らそう!と思って大豆を食べるようにしている人にはこのパイナップル豆乳ローションの成分がおすすめです!

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有効成分イソフラボン
パイナップルエキス
香りアルコール
内容量100ml返金保証30日
価格単品:2,700円
定期:初回1,350円 2回目以降は回数で3~7%割
回数縛りなし
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女性のひげ対策!めざせツルツル!